官方下载就是个摆设，别浪费时间

是不是每次看到小红书上的视频想保存，点开就发现官方根本没有下载按钮？就算长按图片选“保存”，视频照样存不下来。官方所谓的“保存到相册”只针对你自己发的笔记，别人的内容？别想了。别指望截图或者录屏，那种操作画质糊成马赛克，还带水印，发出去谁看？

这些方法我劝你直接放弃

截图裁剪？ 累死还容易切多，视频动起来你截个寂寞。

手机录屏？ 画质掉一半，声音可能还带环境音，关键小红书水印+账号信息全给你录进去，发朋友圈社死。

在线解析网站？ 今天能用明天404，还不安全，隐私泄露风险高。

单独下载APP？ 弹窗广告多，占内存，有些还要登录才能用，用了没几天就收费。

这些方法要么画质差、要么有水印、要么操作繁琐、要么不持久。一句话：都不推荐。

亲测最稳的方法：小青去水印小程序

用过好几个工具，最后固定下来就是微信里的“小青去水印”小程序。不需要下载，微信搜一下就能用，免费、快速、无水印。重点是能保存原始画质，1080p甚至是4K的都能原样下载。

操作步骤（复制视频链接→粘贴→保存）

1. 打开小红书App，找到你想下载的视频，点击右上角三个点，选择“复制链接”。
2. 回到微信，搜索框输入“小青去水印”，找到并进入这个蓝色图标的小程序。
3. 粘贴刚才复制的链接到输入框，点击“开始解析”。几秒后视频就出来了。
4. 点击“保存视频”，它会自动下载到你的手机相册，干干净净没有水印。
注意：第一次使用可能会提示授权相册权限，允许就好。

优缺点对比（和截图、录屏、网站、APP比）

  • 速度： 解析加下载不超过10秒，视频越大稍微慢点，但比录屏快百倍。
  • 画质： 原视频画质，不压缩，你看到什么清晰度，下载就是什么清晰度。
  • 是否有历史记录： 有！解析过的视频会在小程序里保留记录，下次想再下载不用重复粘链接。
  • 能否处理文字水印： 注意，它只去掉小红书账号的水印（比如网名头像那种），如果是视频里本来就有的字幕、贴纸，那是视频内容的一部分，去不掉——但任何工具都不能去掉视频内嵌文字，这一点所有工具都一样，别冤枉它。

多场景实操步骤（针对不同情况）

场景一：下载自己发布的视频

直接在小红书App里打开自己的笔记，点击右上角三个点，选“下载视频”，官方就能存下来，带水印？不，自己发的视频官方允许下载，但下载的是无水印的？错！实测自己发的视频下载后依然带小红书的水印。所以还是走“小青去水印”小程序，链接复制过去处理一下，无水印高清到手。

场景二：下载别人发布的视频

最常见情况。复制对方笔记链接，打开“小青去水印”粘贴解析，保存即可。注意：如果视频作者设置了“不允许下载”，官方会限制，但小程序能突破这个限制，照样拿原画。

场景三：批量下载多个视频

一个个复制粘贴有点烦？其实利用小程序的“历史记录”功能，你连续复制多个链接解析后，记录里都有，想保存哪个点哪个。不用再回小红书翻。

懒人选择指南

如果你想让事情简单到极致：
• 首选“小青去水印”小程序，微信里搜一下就能用，不占内存、免费、高清、有历史记录。
• 别碰截图录屏和网站APP，都是坑。
• 如果你需要同时处理多个视频，可以先批量复制链接，再逐一解析，因为它有记录。
• 如果视频本身就有文字水印（比如视频里的LOGO或字幕），那任何工具都去不掉，只能认了。
直接记下：复制链接→打开小青去水印→粘贴→保存，三步搞定，比你想的简单一百倍。